Sunday 16 September 2018

Tips Menyiapkan Bekal Anak Agar Dimakan Sampai Habis



Sekitar jam 10 pagi, saya datang ke sekolah Sidiq untuk membawakan tugas sekolah yang tertinggal di rumah. Tugasnya, membawa makanan olahan dari ubi. Sidiq baru membuatnya pagi hari dan selesai dipanggang setelah dia berangkat ke sekolah. Jadi, saya antarkan ke sekolah setelah kuenya matang.


Nah, saat mengantarkan kue itu, saya berbincang dengan ibu lain yang juga baru saja mengantarkan hasil tugas anaknya. Jiyaah... ini ibu-ibu dadakan semua. Ibu itu bertanya, "Sekalian nganterin bekal buat Sidiq ya Bu?" 

Saya diam, merasa tersindir. Daripada bohong, saya cerita saja kalau saya sudah tidak pernah membawakan bekal untuk Sidiq. 

"Oh, Sidiq langganan katering ya?" Ibu itu bertanya lagi.

"Nggak katering juga. Anaknya nggak mau makanan katering." 

"Lho, jadi makan siangnya pakai apa?" 

"Ya beli di kantin saja. Anaknya juga jarang makan siang. Sarapan dan makan sepulang sekolah saja yang banyak."

"Wah kuat ya padahal sekolah sampai sore. Anak saya yang perempuan saja selalu kelaparan di jam makan siang." 

Intinya, sejak hari itu saya bertekad mau rutin membawakan bekal untuk Sidiq. Saya bukannya nggak pernah membawakan bekal. Masalahnya, Sidiq memang tak mau dibawakan bekal dan jarang dihabiskan. Walaupun belakangan ini dia bilang kalau dia sering dinasihati gurunya supaya membawa bekal karena nggak sehat kalau beli di kantin terus. 

Oke deh. Saya putar otak bagaimana agar Sidiq mau suka bawa bekal dan menghabiskan bekalnya. Ini tips menyiapkan bekal untuk anak agar dimakan sampai habis. Penting ya dimakan sampai habis karena kalau nggak habis nanti makanannya nangis kan.

Berikan Makanan yang Disukai Anak 
Sidiq ini pemilih dalam hal makanan tapi saya tahu beberapa makaman yang disukainya. Ya iyalah, saya kan ibunya. Sidiq suka ayam goreng, nasi yang dibungkus dengan rumput laut, nugget ayam, nasi goreng, dan mie goreng. 

Iya memang masih terbatas itu saja makanan kesukaannya. Itu kenapa dia nggak mau langganan katering karena menu makanannya aneh-aneh, katanya. Biasa kan katering suka berimprovisasi dalam hal menu. 

Bawa Bekal Tiap Hari 

Makanan Mengandung Gizi Seimbang 
Saya usahakan bekal makanan itu mengandung gizi seimbang seperti karbohidrat, protein, lemak, sayur, dan buah agar membantu anak mendapatkan nutrisi yang baik untuk tumbuh kembangnya. 

Berikan Porsi Bekal sesuai Kebutuhan Anak 
Ada anak yang makannya banyak, ada juga yang makannya sedikit. Nah Sidiq ini unik. Kalau di rumah, dia makannya banyak. Tapi kalau di sekolah, makannya sedikit. Alasannya karena waktu istirahat kurang banyak. Waktu istirahat 1 jam tapi dipotong dengan salat zuhur berjamaah. 

Namanya juga salat di masjid, jadi nggak bisa cepat-cepat. Nunggu jamaahnya kumpul dulu baru salat. Jadi untuk salat ini biss 30 menit. Waktu tersisa 30 menit tapi anak-anak sulit disuruh makan cepat-cepat. Makanya porsi makannya sedikit.

Jadi, supaya bekalnya habis, saya bawakan sesuai porsi makan siangnya yaitu sedikit saja. Dengan begitu, dia bisa menghabiskan bekalnya tanpa tersisa.

Tambahkan Cemilan 
Siapa sih yang nggak suka ngemil? Anak-anak juga suka ngemil setelah makan besar. Memilih snack atau makanan ringan untuk anak-anak harus hati-hati. Ada beberapa panduan saya dalam memilih snack untuk anak: 
  1. Pilih snack yang disukai anak. Ternyata untuk urusan snack juga anak suka pilih-pilih. Nggak semuanya disukai. Sidiq suka biskuit yang ada cokelatnya. 
  2. Perhatikan label halal. Tak kalah penting, harus ada label halal MUI-nya untuk memastikan snack tersebut halal ya, karena kami keluarga muslim. Anak-anak harus dibiasakan mengonsumsi makanan berlabel halal. 
  3. Perhatikan tanggal kedaluarsa. Ada kasus anak keracunan setelah makan snack yang sudah kedaluarsa. Jangan sampai deh kejadian kepada anak kita. Selalu perhatikan tanggal kedaluarsa snack pada kemasan. 

Label Halal MUI dan logo SNI

Tanggal Kedaluarsa

Julie's Chocomore adalah biskuit sandwich krim cokelat kesukaan Sidiq. Cokelat di dalam biskuitnya itu penuh, nggak pelit deh. Meskipun biskuit impor tapi sudah ada label halal LPPOM MUI dan sesuai standar SNI. 
Julie's Chocomore

Cokelatnya banyak dan penuh

Selain Julie's Chocomore, juga ada Julie's Peanut Butter Sandwich yang mengandung mentega kacang. Kalau yang ini sebenarnya kesukaan saya buat ngemil-ngemil cantik hehe.... 

Julie's Peanut Butter

Selai kacangnya banyak

Kedua varian Julie's Biskuit Sandwich ini bisa dibeli di minimarket terdekat dengan harga berkisar Rp 8.000-an. Cukup terjangkau untuk saya, apalagi isinya banyak. Nah, kalau snacknya pun sudah disiapkan dari rumah, saya tak khawatir lagi Sidiq jajan sembarangan. 

Ibu-ibu punya pengalaman juga membawakan bekal untuk anak? Yuk ikutan lomba #BekalCintaJulies. Informasinya bisa dibaca di https://bit.ly/BekalCintaJulies. Hadiahnya gede lhoo.... 
* 0#

59 comments:

  1. Penting banget ya Mbk tau makanan kesukaan anak. Anak2 kalo dikasih makanan kesukaan mereka,pasti habis.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya dong. ibu pasti tau makanan kesukaan anak-anaknya.

      Delete
  2. Kifah udah ga aku bekelin karena repot sama adeknya kalo pagi, jadi pake catering aja di sekolah, tapi bekelin anak juga perlu sih kadang2 sebagai bentuk perhatian, bisa snack atau buah kesukaan, ga mesti makanan berat.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kalo mau katering ya gpp tapi Sidiq ga mau katering.

      Delete
  3. Kalau anak aku, mau minta bekal apa, harus ditanya dulu. Biar dia makannya semangat...

    Aku mau ikutan lomba ini ah.... :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Betul.. memang harus sesuai kesukaan anaknya ya.

      Delete
  4. Kalau anakku dikasih bekal kayak gini, biasanya dia mau mba. Apalagi di hias hias dan pasti ludes dimakan deh. Perhatikan kadarluarsa serta kehalalan makanan anak tuh emang perlu banget aku lakukan :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya yaa kalo bekalnya cantik itu anak2 pasti suka

      Delete
  5. Aku belum pernah coba Julies Chocomore nih. Besok2 mau beli ah di minimarket deket rumah. Buat dibawa bekal anak2ku pasti suka �� Liat dari fotonya sih rasa cokelatnya mantap ��

    ReplyDelete
  6. Dulu Lintang catering juga, tapi SMP ini dia milih makan di kantin. Klo Pujar kadang dibawain bekal dengan syarat lauk sesuai kesukaannya.

    ReplyDelete
  7. Aku jadi belajar nih buat persiapan bekal sekolahnya Alfath nanti, harus punya stok ide yang banyak supaya gak bosen ya, tips diatas Noted bgt.

    Btw, aku langsung stok Julies Chocomore nih, dan enaaak, haha

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iyaaa... harus belajar cara membuat bekal juga hehe

      Delete
  8. Belum tahu produknya nih. Btw kalau anak2 SD bakal seru ya dapat bekal gini bakal bagi bagi ke temannya nih seru hahaha

    ReplyDelete
    Replies
    1. Betul banget, emang bekalnya suka dibagi jg ke teman2nya

      Delete
  9. Iya mbak el..emang waktu maksi itu kurang. Makanya bawa bekal maksi gak banyak2. Banyakin camilan kl ola

    ReplyDelete
  10. Anak2 kalau ke daycare dapat makan 3x tapi khusus buat sarapan aku selalu bawain sendiri. Plus camilan2 jg kyk biskuit gtu. Wah bsok bisa nih dibawain Julie's buiat mereka.

    ReplyDelete
  11. Tipsnya oke banget nih mbak, anak-anak memang jarang ngabisin bekalnya krn sudah keburu bel ya.. Dgn adanya Julies ini anak bisa mengganjal perutnya jika sudah buru-buru gak sempat istirahat

    ReplyDelete
    Replies
    1. Nah itu dia..cemilan begini bisa dimakan cepat-cepat.

      Delete
  12. Gak sabar bikin bekel buat Al nanti.. kayanya kalau lg kilat bisa nih selipin Julies buat bekal Al hihihi

    ReplyDelete
  13. Duuh kok nggak kepikiran ya untuk bawa biskuit ini buat bekal sekolah? Padahal aku suka beli biskuit ini juga lho dan anak2 suka. Mas Deniz istirahatnya dua kali di sekolah dan biasanya aku siapin dua bekal. Snack pagi untuk istirahat pertama dan makan siang untuk istirahat kedua.

    ReplyDelete
  14. Enak nih mbak camilannya. Cocok baget buat sehari2 juga dan bekal pun jg cocok. Tapi saya belum pernah nyobain nih. Mau dong dikirimin. Wkwkwk

    ReplyDelete
  15. Dapet referensi untuk mempersiapkan bekal sekolah mas keenan nih, kebetulan anakku suka banget sama makanan model gini mba, coklat dan kacang memang jadi favorit anak-anak ya

    ReplyDelete
  16. Tipsnya oke banget mbak Ella. Bener mbak salah satu bekal yang dimakan anak anak, ya bekal yang mereka suka ya. Anakku juga gitu. Jadi harus ditanya, mau bawa bekal apa besok. Kita dah siapin.

    Btw jadi mupeng pengen ikutan lombanya. tFS infonya mbak

    ReplyDelete
  17. Wah, ada snack baru. Belum pernah beli nih. Kapan2 mau nyobain dah buat anak2. Sp tau suka

    ReplyDelete
  18. Kesukaan anak ku juga nih yang rasa coklat Julie's Biskuit Sandiwich ini, hampir tiap hari bawa ditas nya dan dimakan bareng2 sama teman2 nya

    ReplyDelete
  19. Boleh juga nih bekal Julies Biskuit buat Aira dan Audrey selain enak, harganya juga terjangkau

    ReplyDelete
  20. Aku belum pernah nyoba biskuit ini mbak El. Kayaknya belum liat nih di mini market deket rumah.

    ReplyDelete
  21. wah atmpanya bisukuitnya enak ya anak2 pasti suka

    ReplyDelete
  22. Iya ya Mbak, kok kuat ya dengan aktivitas sampai sore tapi Sidiq jarang makan siang dan makannya pun nggak habis. Moga dibawain bekal biskuit ini jadi penyemangat ya buat ngemil Sidiq pas istirahat saat di sekolah.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Itu karena sarapannya udah banyak. tapi sekarang harus makan siang.

      Delete
  23. enak ini mbakk. aku blom. nyobain.. tapi anakku uda pengen aja itu gara2 liat gambarnya heheeh

    ReplyDelete
  24. Anakku juga bawa bekal Mbak..
    dan lihat bekal Sidiq jadi tergoda bikin kayak gitu juga. Anak-anak juga suka Julie's biscuitnyaa...

    ReplyDelete
  25. disekolah ada catering jd aku tinggal siapin smack buat pulangbsekolah jd pengen cobain julies buat stock snack dirumah nih

    ReplyDelete
  26. waa aku mau juga selipin julies buat bekel sekolah

    ReplyDelete
  27. saya juga sering menyelipkan biskuit di tas anak
    soalnya kadang bekalnya ga dimakan
    jadi biskuit tuk serap makanannya

    ReplyDelete
  28. Wah PR saya ini belajar masak enak demi keluarga terutama anak. Doakan ya biar jago nanti masaknya biar bisa nyiapin anak bekel

    ReplyDelete
  29. makin komplit bekalnya dengan biskuit ya kakak sayang....

    ReplyDelete
  30. Betul harus disesuaikan dengan kesukaan anaknya, tapi jg harus ada nilai gizinyq. Soalnya buat bekal anak enggak bisa sembarangan.

    ReplyDelete
  31. Bahagianya para ibu bangsa tuh sederhana banget yak. Masakan dan bekal yang disiapkan ludes dilahap aja udah seneng banget.

    ReplyDelete
  32. Biskuit kesukaanku dan anakku, enak banget si Julie's. Biasanya aku juga suka bawain biskuit untuk anakku ke sekolah.

    ReplyDelete
  33. Yang coklat enak nih. Bisa buat brkal apa aja ini. Buat jalan2 juga praktis

    ReplyDelete

Terima kasih atas komentarnya. Mohon maaf, komentar SPAM dan mengandung link hidup, akan segera dihapus ^_^